　

　　福岡県レクリエーション協会の協力を得て講習会を開催し、
　　その修了者が運動・レクサポとして社会福祉協議会に
　　登録していただいています。。

　　運動や体操、レクリエーションで地域を盛り上げていきます。

　　　
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　　　　　下の項目をクリックすれば、そこに飛んでいきます

	原田下いきいきサロン
	炭焼三老人クラブ炭三親和会
	桜原いきいきサロン
	ひばりヶ丘三いきいきサロン
	林崎老人クラブ林和会

　　原田下いきいきサロン


原田下サロンよりご依頼です。　健康体操をメインにレクをしてほしいとのことで、　レクサポの藤木さん（左）と野中さん（右）にご協力　いただきました。



ストレッチから始めます。　どんな運動・スポーツもストレッチなしでは　始まりません。手首をゆらゆらゆら～


「見上げてごらん」の曲に合わせた歌レクサ。　体の横の筋肉を伸ばしていきます。のび～


足をあげて、まっっっすぐに。　体の中で一番大きな筋肉、大腿四頭筋を鍛えます。



指の爪の横をもみほぐすことで、血行がよくなる。

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　　炭焼三老人クラブ炭三親和会


炭焼三老人クラブ炭三親和会よりご依頼です。　老人クラブ恒例の公民館清掃の後の集まりで　レクリエーションをしてほしいとのことです。　田中さんと葛谷さん、そしてサポートに黒田さん　にご協力いただきました。　写真は、「お口の体操」。面白川柳です。



まずはストレッチから始めます。　　葛谷さん、お願いします。





田中さん、お願いします。　口の体操。終わりが「か」なので、これが発声と　脳の刺激にいいそうです。





最後は、沖縄の楽器三線で「ふるさと」を演奏。　それに合わせて歌います。



せっかくなので記念撮影しようということに。　みなさんが集まり始めたところから撮って、　それらを順に並べてみると、楽しいんですよ～

みんな待っとうよ～、早よ来んね～。

〇〇さん、こっちに来なさい、こっちって。


はい、全員揃いました。


桜原自治会サロン様よりご依頼です。　　　健康体操、特に「３６５日の紙飛行機」の歌レクサを　　　覚えたいということで、やってきました。　　　写真は、体操に入る前、サポーターにストレッチ　　　をしていただいているところです。

すごい！葛谷さん！作っていただきありがとう　　　　ございました。





桜原区いきいきサロン様よりご依頼です。ストレッチ、健康レクササイズ、お手玉を使ったゲーム　の内容で約１時間の出番でした。今回担当したレクサポのみなさん（右）			左から　　葛谷さん、鶴川さん、堀川さん、　　　　　　城野さん

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　ひばりヶ丘三いきいきサロン


ひばりヶ丘三区いきいきサロン様　よりご依頼です。　ストレッチ、健康レクササイズ「りんごの唄」、新聞紙を使って　レクリエーションの内容で約１時間　でした。



		ここいらで、休憩


		担当していただいたレクサポの田中さんと葛谷さん　はとても進め方がうまいですね～。ひばりヶ丘三区のみなさん、「また来てぇ～」って話されていました。

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　林崎老人クラブ林和会

林崎区老人クラブ様よりご依頼です。ラジオ体操、指体操、赤白裏返しゲーム、パックスカイツリー約１時間３０分の出番でした。　写真をすべてスマートフォンで撮ったので　すべて縦長になってしもうた



		牛乳パックで作った　　"パックスカイツリー”の一番高く作った優勝チームにささやかながらプレゼントをサポーターさんは作って来られていました。