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さあ、頑張ろうぜ!

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〒811-2131 福岡県糟屋郡宇美町貴船2-28-1 うみハピネス

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  宇美町働く婦人の家
     し〜ず・うみ

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     Email: shes-umi@mail.town.umi.fukuoka.jp

                       
   柳川伝承まり・さげもん展
   醗酵のチカラ
   大人の社会見学
   リンパトリートメント講座
            
     
   花粉症対策のアロマ
   体を暖めるフィットネス
   お正月の寄せ植え
     水彩画ロビー展
                


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 柳川伝承まり・さげもん展 



   江戸時代末期、殿中に仕える腰元の手仕事が
   代々伝承され、今に至る作品の数々を展示します。
   柳川まりは、福岡県特産民芸品に指定されています。

■日 時: 令和2年 29日(土)〜
             17日(火)

■展示場所: うみ・みらい館 展示コーナー(無料)



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 醗酵のチカラ 〜乳酸キャベツは優れもの〜


※イメージ

   乳酸キャベツは欧州で古くから愛されている保存食で
   ヨーグルトやキムチに匹敵する醗酵食品です。
   ビタミンU、ビタミンC、食物繊維が豊富で、
   腸活、美肌、免疫力アップ、保存食のため
   家事の軽減にもお役立ち。
   (当日は、乳酸キャベツのアレンジ料理も作り試食)
   自分で作った乳酸キャベツは持ち帰ります。

■日 時: 令和2年 29日(土)
         10:00〜12:30

■講 師: ホルモン免疫栄養学アドバイザー
          荒木みつえ 氏

■参加費: 1,800円
■定 員: 30名
■その他: お子様同伴での受講はご遠慮ください。
      



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 第2回 大人の社会見学 



  宇美町にあるハイテク企業と消防署の見学、体験をします。
   
■日 時: 令和2年 日(木)
         9:30出発 12:30帰着

■行 先:(株)倉敷レーザー
       一般見学を行っていない会社内を特別公開

      粕屋南部消防署防災センター
       地震・強風・消化の体験

■参加費: 500円
■定 員: 16名



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 リンパトリートメント講座 

          
※イメージ

   自分でできる「体内に蓄積した老廃物や毒素をリンパ液に
   のせて排泄する。」手技を解説しながら実技指導します。
   毎回の受講による体の変化を体感してください。
   ※手技は講師ならではの特別な技術です。

■日 時 令和2年 11日(土)、25日(土)
           日(土)、23日(土)

           日(土)
            すべて10:00〜11:30
       
■講 師: NPO法人リンパメディカルセラピー協会
       代表 古賀 悠記子 氏

■参加費: 5,000円
■教材費: 3,300円(マッサージジェル3ヶ月分)
■定 員: 女性30名
■その他: お子様同伴での受講はご遠慮ください。





  終了 しました 体を暖めるフィットネス 〜仕事と生活の両立〜


※イメージ

   「一年間お疲れ様、私の心と体」のご褒美にする
   体操です。
   鹿児島の水迫しのぶ先生、大分の小野知美先生を
   招いての特別講座です。

■日 時: 令和元年 1215日(日)

■内 容
 10時〜    椅子ヨガ  300円
 10時40分〜 美しい姿勢を作るポルドブラ 800円
 10時40分〜 冷え性対策のエアロビクス 500円
 11時40分〜 美尻を作るピアティス 800円


■その他: 詳しくは、チラシ他、直接お問い合わせください。

  【お問い合わせ先】 八木千秋 TEL 090-9494-3072




  終了 しました お正月の寄せ植え 〜活動と交流〜


※イメージ

   園芸家の講師が吟味した最適な土、元気な苗や
   新品種の苗、約13株程度で作ります。
  
   花が高くなる年末年始はもちろん、春5月くらい
   まで長期間楽しめると毎年好評な講座です。

■日 時: 令和元年 1214日(土)
         10:00〜12:00

■講 師: ココスガーデン本店店長 園芸家
          吉原 春造 氏

■参加費: 3,500円(材料代一式)

■定 員: 30名

■その他: お子様同伴での受講はご遠慮ください。



  終了 しました 水彩画ロビー展 〜活動と交流〜


※イメージ

   絵の好きな仲間が集い、楽しい雰囲気の中で
   描いた絵を展示します。

■日 時: 令和元年 1126日(火)
            12日(土)

■出 展: 老人福祉センターくすの杜
        水彩画サークルたんぽぽ