さあ、頑張ろうぜ！

＜　下記の講座のお申込み・お問い合わせはこちらまで　＞
宇美町働く婦人の家 　　　　　し〜ず・うみ 　　　TEL　（092）932−0365 　 　FAX　（092）932−0578
〒811-2121 　　　　福岡県糟屋郡宇美町平和１−１４−１ 　　　　　Email:　shes-umi@mail.town.umi.fukuoka.jp

		水彩画ロビー展
		ピアノで歌声サロン
		体を暖めるﾌｨｯﾄﾈｽ
		お正月の寄せ植え
		花粉症対策のアロマ
		木目込み 開運干支作り
		宇美町を知ろう大人の社会見学
		リラックスふんどし パンツ作り
		法律講座　知ってお得な法律知識

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　水彩画ロビー展　〜活動と交流〜

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絵の好きな仲間が集い、楽しい雰囲気の中で 　　　描いた絵を展示します。

■日　時：　令和元年　１１月２６日（火） 　　　　　　　　　　　　〜１２月７日（土） ■出　展：　老人福祉センターくすの杜 　　　　　　　　水彩画サークルたんぽぽ

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　ピアノで歌声サロン
　　〜令和に伝えたい。日本の秋歌、童謡編〜

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ピアノ伴奏に合わせ、参加者全員で歌って楽しむ 　　　コンサートです。

■日　時：　令和元年　１１月３０日（土） 　　　　　　　　　13：30〜14：30 ■ピアノ：　みんなのコーラス講師　 　　　　　　　　　　岩�ｱ　利可子　氏 ■曲　目：　里の秋、冬の夜など

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　体を暖めるフィットネス　〜仕事と生活の両立〜

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「一年間お疲れ様、私の心と体」のご褒美にする 　　　体操です。 　　　鹿児島の水迫しのぶ先生、大分の小野知美先生を 　　　招いての特別講座です。

■日　時：　令和元年　１２月１５日（日） ■内　容 　１０時〜　　　　椅子ヨガ　　300円 　１０時４０分〜　美しい姿勢を作るポルドブラ　800円 　１０時４０分〜　冷え性対策のエアロビクス　500円 　１１時４０分〜　美尻を作るピアティス　800円 ■その他：　詳しくは、チラシ他、直接お問い合わせください。 　　【お問い合わせ先】　八木千秋　TEL　090-9494-3072

　お正月の寄せ植え　〜活動と交流〜

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園芸家の講師が吟味した最適な土、元気な苗や 　　　新品種の苗、約１３株程度で作ります。 　　 　　　花が高くなる年末年始はもちろん、春５月くらい 　　　まで長期間楽しめると毎年好評な講座です。

■日　時：　令和元年　１２月１４日（土） 　　　　　　　　　10：00〜12：00 ■講　師：　ココスガーデン本店店長　園芸家 　　　　　　　　　　吉原　春造　氏 ■参加費：　3,500円（材料代一式） ■定　員：　30名 ■その他：　お子様同伴での受講はご遠慮ください。

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　花粉症対策のアロマ　〜仕事と生活の両立〜

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花粉症の緩和は、花粉を避けることとと早めの 　　　対策が肝心。鼻の中や鼻の回りに塗るアロマ入り 　　　のクリームとハーブティを作り試飲します。

■日　時：　令和2年　１月１８日（土） 　　　　　　　　　10：00〜11：30 ■講　師：（株）ototsumugi代表　アロマセラピスト 　　　　　　　　　　倉地　摩紀子　氏 ■参加費：　1,500円 ■定　員：　30名 ■その他：　お子様同伴での受講はご遠慮ください。

　木目込み　〜開運干支作り〜　〜活動と交流〜

令和２年の干支『子』を木目込みで作ります。 　　『人形の久月』の材料を使用した高級感あふれる 　　干支のねずみです。 　　　今年は早めに年越しの準備をしませんか？

■日　時：　令和元年　１０月５日（土） 　　　　　　　　　13：00〜17：00 ■講　師：　久月人形学院　華督　 　　　　　　　　　　　　江口　久裕　氏 ■参加費：　4,000円（内3,500円材料費） ■その他：　人形の高さは、約9センチになります。 　　　　　　また作製に必要な道具は、すべてこちらで 　　　　　　準備します。

　宇美町を知ろう　大人の社会見学

宇美志免リサイクルセンター「エコル」 森博多織株式会社

町制100周年を前に私たちの宇美町をもっと知る企画 　　　です。みんなでバスに乗って見学に行きましょう！ 　　　「へぇ〜！」と思うことがいっぱいです。

■日　時：　令和元年　９月１８日（水） 　　　　　　　　　９時　し〜ず・うみ集合　 　　　　　　　　　12時30分　解散予定 ■見学先：　・宇美志免リサイクルセンター「エコル」 　　　　　　・森博多織株式会社工場　　プレゼントあり ■参加費：　500円（保険代含む） ■定　員：　20名 　※８月２０日（火）10時より受付開始（先着順）

　女性のカラダを考える　〜仕事と生活の両立〜

　　リラックスふんどしパンツ作り

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締め付けに下着は、自律神経を整え、生理痛、便秘な 　　　どを解消するとか。 　　　買うと高価な下着も、手作りすると安価です。まずは、 　　　夜、寝る時から始めてみましょう。

■日　時：　令和元年　９月６日（金） 　　　　　　　　　10：00〜12：30 ■講　師：　ナチュラル生活実践家　清原よし美　氏 ■参加費：　700円

法律講座（第２回）　〜仕事と生活の両立〜

　　主婦（主夫）が知ってお得な法律マメ知識

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高齢の両親の後見制度、交通事故、医療事故での主婦 　　（主夫）の休業補償、離婚の際の財産分与や年金など 　　についてなど、家庭内問題に携わってきた弁護士が 　　アドバイスします。

■日　時：　令和元年　８月２２日（木） 　　　　　　　　　14：00〜15：30 ■講　師：　ちくし法律事務所　弁護士　井上茉彩　氏 ■参加費：　500円 ■定　員：　20名