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さあ、頑張ろうぜ!

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〒811-2131 福岡県糟屋郡宇美町貴船2-28-1 健康福祉センターうみハピネス

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  宇美町働く婦人の家
     し〜ず・うみ

   TEL (092)932−0365
   FAX 
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   〒811-2121
    福岡県糟屋郡宇美町平和1−14−1
     Email: shes-umi@mail.town.umi.fukuoka.jp

      
       リンパ体験・トリートメント講座
    ハワイアンキルト展
          し〜ず・うみ 心の相談室
     
   終了しました  
    女性のカラダを考える
  野菜酵母を育てて作るパン
  おもてなしの水引アレンジ
     


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リンパ体験・リンパトリートメント講座  
          ワーク・ライフ・バランス

 @リンパ体験講座

※イメージ


  リンパを正しく整えることは、人間本来の

  自然治癒力を高め、健やかな心身へと導く
  
  ための「健康法・美容法」です。

  ぜひ、体験し実感して下さい。


■日 時 H30年 14日(土)
           10:00〜11:30
■講 師: ホルモン免疫栄養学アドバイザー
       荒木みつえさん

■参加費: 1,000円

■講 師: NPO法人リンパメディカルセラピー協会
      代表 古賀悠記子 氏

■対 象: 関心のある女性 

■その他: お子様同伴での受講はご遠慮下さい。


 Aリンパトリートメント講座

※イメージ


  リンパトリートメントは、「体内に蓄積された

  老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」

  ための手法です。
  
  リンパの理論、セルフリンパの手技について

  実技を交えて指導します。


■日 時 H30年 28日(土)
           12日(土)、26日(土)

           日(土)、23日(土)
            すべて10:00〜11:30

■参加費: 5,000円

■教材費: 3,240円(マッサージジェル3ヶ月分)

■講 師: NPO法人リンパメディカルセラピー協会
       代表 古賀悠記子 氏

■対 象: 関心のある女性 

■その他: お子様同伴での受講はご遠慮下さい。


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  Emi's Quiltハワイアンキルト展


  かすや6町交流キルト展の一環で開催します。

  心地よいハワイの風を感じてみませんか。
  


■日 時 H30年 日(金)、日(土)
           10:00〜17:00
        ※7日は16:00まで
■展 示: Emi's Quilt主催 重松恵美氏

■その他:
 
・両日13:00〜15:00 体験講座を行います。
 ・丸形コースター作り参加費500円(キット代金として)
 ・先着各15名




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  心の相談室   

 
                 ※イメージ
     話をすると気持ちが楽になります。

  心の荷物を下ろしませんか。
 
   
  ■日 時: 毎月第2、4各水曜
       @14:00〜  A15:00〜

  ■場 所: し〜ず・うみ

■相談員: 臨床心理士

■その他: 相談は無料。※要予約
 
 



  終了 しました 女性のカラダを考える
  〜布ナプキンづくり〜


※イメージ


  デリケート部分の悩みは辛いものですが、

  あなただけではありません。布ナプキンで
  
  カラダを根本から変えましょう。

  作り方はもちろん、使い方・後処理の仕方も

  丁寧に説明します。

  羽根つきホルダー、替えシート各1枚作ります。


■日 時 H30年 23日(金)
           10:00〜12:00
■講 師: ナチュラル生活実践家
       清原よし美さん

■参加費: 1,300円

■持参品: 裁縫道具、筆記用具

■託 児: あり(要予約) 2/16締切り
       6ヶ月以上就学前まで
       保険代子ども1人100円




  終了 しました 酵素で元気!
  野菜酵母を育てて作る安心パン 
〜活動と交流〜


※イメージ


  野菜や果実から「天然酵母」の起こし方を学び、

  食品添加物のイーストを使わない安心ピザを
  
  作ります。(実習)

  この生地は味噌やお酒と同じ「発酵食品」です。

  みなさんで、香り豊かで味わい深いピザを試食

  しましょう。


■日 時 H30年 10日(土)
           10:00〜13:00
■講 師: ホルモン免疫栄養学アドバイザー
       荒木みつえさん

■参加費: 1,500円

■持参品: エプロン、三角巾、食器用フキン、
      ランチョンマット

■試食献立: ピザ、コーヒー又は紅茶

■定 員: 20名
 
※お子様同伴の受講は、ご遠慮ください。